Angela Xavier Angela Xavier · Blog
◆ Diabetes · Pré-diabetes · Alimentação

Glicemia sob controle, sem passar fome e sem terrorismo.

Conteúdo claro e sem terrorismo para quem convive com diabetes tipo 2 e pré-diabetes: alimentação, glicemia, rotina, mitos e verdades. Educativo — não substitui seu médico.

Tapioca Saudável
Alimentação

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Vivendo com diabetes: o desafio da alimentação Nós entendemos que conviver com diabetes tipo 2, pré-diabetes ou resistência à insulina pode ser difícil, es

26 de agosto de 2026
Caminhada de 15 minutos depois do almoço: o efeito na glicemia
Rotina e Hábitos

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Vivemos com diabetes tipo 2, pré-diabetes ou resistência à insulina e enfrentamos um desafio diário: controlar a glicemia. É comum sentir medo, culpa e con

25 de agosto de 2026
Pão integral levanta a glicemia? O que olhar no rótulo antes de comprar
Mitos e Verdades

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Convivendo com a diabetes: o que sabemos sobre o pão integral? Aqui na Equipe Angela Xavier, entendemos que conviver com diabetes tipo 2, pré-diabetes ou r

24 de agosto de 2026
Diabético pode comer fruta? Quais, quanto e em que combinação
Alimentação

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Vivemos com medo de comer algo que possa piorar a nossa saúde, sentimos culpa por não saber o que é melhor para o nosso corpo e nos perdemos em informações

23 de agosto de 2026
A ordem dos alimentos no prato muda o pico de glicose (e é de graça)
Alimentação

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Vivemos com diabetes tipo 2, pré-diabetes ou resistência à insulina e sabemos como é confuso lidar com as informações contraditórias sobre o que comer e co

19 de agosto de 2026
Glicemia alta em jejum ao acordar: por que acontece e o que fazer
Glicemia no Controle

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Aqui a gente costuma explicar assim: a glicemia alta em jejum ao acordar é um desafio comum para muitas pessoas que convivem com diabetes tipo 2, pré-diabe

19 de agosto de 2026
Pré-diabetes tem volta? O que os exames dizem e o que muda no prato
Pré-diabetes

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Vivemos com medo, culpa e confusão quando recebemos um diagnóstico de pré-diabetes. A informação contraditória que encontramos na internet não ajuda. Aqui,

19 de agosto de 2026
Hemoglobina glicada: o que o número realmente mostra sobre os seus últimos 3 meses
Glicemia no Controle

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Vivendo com diabetes: o que você precisa saber sobre a hemoglobina glicada Vivemos em um mundo onde a informação é abundante, mas nem sempre é fácil entend

19 de agosto de 2026
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